Posts tonen met het label lopen. Alle posts tonen
Posts tonen met het label lopen. Alle posts tonen

maandag 29 december 2008

El Corrida

Eigenlijk was ik niet van plan om er aan deel te nemen, maar uiteindelijk ben ik bezweken door de sociale druk en het vooruitzicht op een paar hamburgers uit de Quick: de Eindejaarscorrida van Leuven. Vorig jaar was ik redelijk in form en had toen een (voor mijn doening) mooie tjd van 1u01 op de 12km. Dit jaar was ik ter voorbereiding welgeteld 1 keer gaan lopen een tweetal weken geleden sinds mijn reis van september, en heb dan maar wijselijk besloten om het te houden bij de 8km. Mijn hoop was: ten eerste om nog ingeschreven te geraken, want ik was te laat voor de voorinschrijving. Ten tweede om die volledig uit te lopen zonder wandelen. En ten derde om binnen te zijn binnen de 50 minuten. En ik zal het al maar verklappen voor diegenen die het nog niet weten: de drie voornemens zijn gelukt.
We waren op tijd vertrokken in Aarschot, zo rond 9u45, en vonden nog makkelijk plaats achter het station langs de Martelarenlaan. In de inschrijftent was er redelijk wat drukte maar uiteindelijk was ik binnen de 10 minuten ingeschreven en had ik mijn startnummer. Na een kleine opwarming (wat nodig was want het was -2 graden) langs het nieuwe KBC gebouw was er de rendez-vous met een aantal loopvrienden: Benny en Johan voor de 12km, Cedrik, Stefan en Valérie voor de 8km.
Aan de start hadden we ons gepositioneerd in de 2de helft van de meute, zodat we niet al teveel ingehaald zouden worden. Het duurde een tijdje voor we langs de echte start passeerden maar dat was geen erg want dankzij de chip op het borstnummer werd de netto-tijd gemeten. De eerste ronde van 4km verliep redelijk goed, maar er waren terug een paar venijnige klimstukjes bij die al rap in de benen kropen. Bij het passeren van de start na de eerste ronde zag ik de teller op een 24m45s staan, wat een een beetje krap was voor mijn derde doelstelling.
De tweede ronde was eigenlijk gewoon afzien en doorzetten, waardoor ik vreesde dat ik aan tijd zou moeten inboeten. De ganse tijd had Stefan naast me gelopen maar in de Naamsestraat (een kuitenbijterke) heb ik moeten lossen om niet te diep in het rood te moeten gaan. Aan de eindmeet was ik zo blij dat ik geeneens de finishtijd gezien had. Het was pas toen ik de fles wijn en de Aquarius in ontvangst nam dat ik op de teller 48min zag staan. Uiteindelijk bleek mijn netto looptijd 44m50s te zijn, waar ik heel blij mee ben. De hamburgers achteraf vond ikzelf welverdiend :-)

Voor herhaling vatbaar !

EDIT 30/12/08: langs deze weg zou ik ook graag mijn lieftallig vriendinnetje willen bedanken om de snijdende kou te willen trotseren, en om op volledig vrijwillige basis te komen supporteren en te willen dienen als (toch wel schattig) pakezeltje. Nen dikken zoen van uwen kapoen.

zondag 25 mei 2008

Run Forest

Het KMI had het weeral eens bij het verkeerde eind vandaag. Voor deze namiddag waren er regen en plaatselijke onweersbuien voorspeld, met af en toe een opklaring. Toen we aan het wachten waren voor de start van de 20 km door Brussel brandde de zon in m'n nek, en veel wolken waren er niet te zien, dat voorspelde al...

Naar goede traditie bestaan de 20 minuten voor de start uit 3 delen: de Bolero van Ravel, het Belgische Volkslied en een knal luid genoeg om ons uit onze sokken te blazen.

Het begin verliep redelijk goed, want het was afwachten hoe het met zat de conditie na al het gewandel van de voorbije weken. De tunelletjes waren warm en klam, die kropen al rap in m'n bezwete kleren. Daarna kwam Terkamerenbos hard aan, een venijnig stukje vals plat waar velen zich op stukbeten. Vandaar ging het stilletjes aan bergaf, zodat ik wat op rust kon komen, maar na een km of 15 voelde ik al dat m'n energiepeil redelijk laag zat, en was ook al diep aan het ademen. De Aquarius bevoorrading kwam daar juist op tijd. Iets verder nog wat gebabbeld tegen Maria van André (uit Peru), en onderaan de Tervurenlaan stond een sympathieke collega me aan te moedigen. Dat kwam juist op tijd want de Tervurenlaan zelf was voor velen (mezelf incluis) een marteling. Op bloot tandvlees dan toch boven geraakt, de laatste kilometer nog gespurt naar het einde en uiteindelijk toch nog een vrij goeie tijd kunnen neerzetten van 01:52:12, buiten alle verwachtingen in (onderweg was ik aan het hopen op de 2 uur).

Spijtig van de mensen die ik heb zien neerliggen aan de kant in de laatste 2 km (eentje was op amper 500m van de eindmeet gestrand).

En nu een welverdiende rust, en ne goeie vettige hamburger met wat frietjes :-)

zondag 18 mei 2008

Sport

De 20 km door Brussel is amper nog een weekje ver, en door al het gewandel van de voorbije tijd is m'n conditie er niet op vooruit aan het gaan:

- 4 mei: de 50 km van Omloop Kluisbergen, in een recordtijd van 8 uur rond.

- 12 mei (Pinkstermaandag): GR 512 Diest-Geraardsbergen, waarvan ik het eerste stuk tot in Bierbeek gevolgd heb, een goeie 60 km. Een prachtig parcours, op een heel zonnige (lees dorstige) dag, met een deugddoende stop in het Wagenhuis aan het Kasteel van Horst. Maar door het warme weer heb ik gedurende 3 dagen last gehad van een dikke blaar op rechterhiel, en een gekneusde dikke linkerteen. De blaar is helemaal geresorbeerd in de hiel en is niet meer te zien of te voelen, en van de kneuzing heb ik gelukkig geen last zolang ik maar m'n loopschoenen aan doe.

Deze morgen was er een mooie wandeling in Sint-Lievens-Houtem, eentje van ocharme 13 km, en de dikke teen begon te protesteren. M'n wandelschoenen zal ik voorlopig effen aan de kant moeten laten, doordat de plooi aan de tenen aan de linkerkant de boosdoener is.

Vandaag organiseerde Anders Reizen ook een wandeldag in de Bremberg, in het nabije Haasrode, en ik wou daar nog een T-shirt ophalen, die ik tegoed had van m'n bestelling voor de reis in september. Daar heb ik een mooie wandeling gedaan van 11 km, die eens niet afgepijld was, zoals bij de Aktivia wandelingen, maar waarvoor ik een wegbeschrijving en stafkaart meekreeg. Het meeste heb ik gelopen, om toch wat aan de conditie te doen, zodat ik op een dik uurtje terug binnen was. Hier en daar waren er een paar nieuwe stukjes die ik nog niet gedaan had, wat het zeker de moeite waard maakte.